ゴルフ肘・テニス肘・野球肘について
このようなお悩みはありませんか?
- 肘の内側や外側が張っていてときどき痛む
- ものを持ち上げるために力を入れると肘が痛む
- デスクワークを長時間続けていると肘が痛む
- スポーツ中に肘が痛むことがよくある
スポーツ障害にはさまざまな種類があります。
その中でも肘の痛みで多い症状が、ゴルフ肘・テニス肘・野球肘です。
肘に痛みを抱えたまま身体を動かすと、スポーツのパフォーマンスも低下してしまいます。
思う存分スポーツを楽しむためには、当院で施術を受けることをオススメします!
現在の状態からの悪化を防ぐ治療が大切!
ゴルフ肘・テニス肘・野球肘は、同じ動作を繰り返すことによって負荷が重なり、肘の筋肉が次第に固くなることで炎症が起こります。
スポーツ障害は個人差があり、痛む部位や痛みの程度はスポーツ習慣や身体の使い方などで異なります。湿布を貼ったり痛み止めを飲んだりするだけでは効果がなく、一般的に病院で治療を受けてみてもなかなか痛みが改善されないと悩まれる方も多いです。
さらに、症状が悪化する原因には、正しい治療を受けずにそのまま無理をしてスポーツを続けてしまうことが挙げられます。それにより肘周辺の筋肉や腱の炎症が悪化し、日常生活でも支障が出てくることが多いです。
状況によっては手術が必要な状態になったり、スポーツがその後もできなくなったりといった重大な症状につながってしまうこともあります。
お早めに当院にて治療を始めていきましょう。
正しい身体の使い方、フォームやストレッチなどの指導
当院では、ゴルフ肘・テニス肘・野球肘を早期に改善するため、普段の生活で筋肉が硬くならないような正しい姿勢をお伝えします。他にも、ゆがみが出にくくなる身体の使い方や、負担がかかりにくい身体の使い方、そして正しいフォームやストレッチの指導も行っています。
是非いつでも当院にお越しください!
スタッフ一同お待ちしております!!