慢性腰痛について
このようなお悩みはありませんか?
- ずっと同じ姿勢で仕事をしている
- パソコンやテレビを見るときに足を組むことが多い
- 腰が痛くて朝起きることができない
- 疲れがたまっている
- ポッコリお腹になってきた
- かばんやリュック、重い荷物を片側にかけて持つことがある
腰痛は、以下の疾患によって引き起こされる場合もあります。
・ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・変形性脊椎症
・すべり症
しかし、一番多く悩ませているのが、骨盤や姿勢のゆがみが原因となっている慢性的な腰痛です。
痛みも我慢できるぐらいのものが多く、たいていの場合は放置されています。
痛みを我慢している状態が続くと、将来的に歩けない程のひどい症状になることもあります。
そのため、お早めに当院で腰痛の治療を始めることをオススメいたします。
骨盤のゆがみの原因は日常生活の癖から
猫背など不良姿勢は、日常的な動作や身体の癖などによって発生します。
・片足重心
・足組み
・前かがみでの作業
上記のような普段何気なくしている動きが骨盤をゆがませています。
骨盤のゆがみによって腰周辺の筋肉が緊張すると、やがて腰痛を引き起こします。
長年のお悩みだった姿勢を改善し腰痛の原因を取り除きましょう!
当院で施術を受け、筋肉の緊張が取れた状態であれば、今後出てくる症状は軽減していることが多く、ストレッチなどのセルフケアで腰痛予防も可能です。
セルフケアも簡単なものから、その方に合わせたオーダーメイドなものまでしっかりご紹介いたします!
小さな腰痛でも放置し続けると、腰をかばって他の部位を痛めることがあります。
股関節や膝などに負担がかかることも多いため、二次的な症状を防ぐためにも腰痛を完治させていくことが大切です。
症状に当てはまる方は、当院にご来院ください!
スタッフ一同お待ちしております!